ストレス– tag –

ストレスがお肌トラブルを作ることとストレスとの上手な付き合い方を説明しています。何気ないこと癒しに変えていくことは、ストレスを軽くすることにつながります。

自律神経がお肌に与える影響は必ずあります。ですが自律神経をコントロールすることは自分できないものです。ストレスに弱い自律神経を理解して、自分自身を癒していくことが大事です。

ストレスがお肌と心と体に与える影響はとても大きいです。ストレスを感じている自分自身を大事にすることが必要な時代だと思います。ゆるめてほぐしてリラックスすることが、さまざまな症状を和らげることになります。