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2022.01.13

2022年のゆみらぼ

2022年のスタートからあっという間に半月が過ぎようとしています

そういえば去年の今頃も同じように

あっという間の半月、あっ1か月、2か月・・なんて思っていました

 

そんな風にあっという間に過ぎるのも

毎日忙しくさせて頂いているおかげですし

充実している、がんばっているということだと

思うようにしています

 

そんな風に思うようになったのは

私のエステ経験の中からです

お肌は心の鏡・体の鏡をお客様のお肌から学び

「お肌を見るとお客様のがんばりやしんどさなどがわかるようになりました」

だから、いかに、がんばらないでもいいようにしてあげられるか!を

考えるようになったのです

 

ではなぜがんばることがいけないのでしょうか?

  1. それはがんばることがいけないのではなくて
  2. がんばらなきゃいけないという固定観念が
  3. 私達を苦しめているからなのです

 

例えば、家事でも仕事でも

日常の生活の中でも

自然に、「こうあるべき」というマストがあるんですよねぇ

これは皆さんあると思います

もちろん、全くないのもややこしいです

 

ただ、マストに縛られてしんどくなるのはどうでしょうか?

もうそんな時代ではない。。。シンプルにそこです!

 

言い換えれば、個性的で自由で素晴らしい時代なのです

特にコロナ禍になってからは

今までみたいに、比べる相手がいなくなっています(お付き合いが減ったから)

とても楽になったのですよね

だからどんどん自分を解放して

「本当に自分の好きなことや自分が感じることを認めて満足していけばいいのです」

こうあるべき!なんていうのはできない人がいうことだと思って

自由に楽しく生きていきましょうよ

 

がんばっている自分をまずは認めてあげてください

「私全然がんばってないんです」ってよく言われます

なんのなんの、今日の朝起きただけでもがんばったなんですよ!

それで十分なので、たくさん日々の中で自分を認めて褒めてあげる♡

 

そうすることは、不安や怒りや不満などの感情とさよならすることにつながります

要はストレスが少なくなります

するとお肌の悩みも少なくなります!

 

去年のゆみらぼのテーマは「自分を大切にする」だったのですが

今年は少し進歩して「自分とつながる」

 

自分を大切にすると、本当の自分が見えてくるはず

私ってほんとはこんなことが好きだったんだとか

私ってほんとはこんな時に幸せを感じるんだとか

本当の自分の価値観や喜びに出会えるはずだと思います

 

人と比べたり張り合ったりしないで

自分とつながって、自分を喜ばせる人生を送っていきたいです

 

こんな言葉を聞いたことがあります

「自分を大事にできる人は、人からも大事にされる」

そんな素敵な人生に今年もしていけるような

努力をしたいと思います

 

そんなエステサロンですが

今年もどうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)

               しおかわ由美

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2021.12.30

2021年もありがとうございました♡

みなさん、お疲れ様でぇす(^_^)/

あっという間の1年でしたね

コロナのおかげで見えてきたこと楽になったこと

進んだことなどいいこともありました!

 

今年の初めは、私ができるSDGsの取り組みとして

DX(デジタルトランスフォーメーション)

お客様のデジタル化を進めるために

ゆみらぼZOOM会やInstagramライブなど

少しでもデジタル化を楽しんで頂けるようなイベントをしました

 

始めは、そんなの怖い・・・私はできない・・・子供に叱られる・・・

などなどネガティブなお声もありました

ですが回数を重ねるうちにポジティブな興味に変わって

70代のお客様がスマホからZOOM会に参加くださったこともありました♡

 

そして私のInstagram

お肌のお悩みについての投稿だけではなく

お肌の安定に欠かせないホルモンや自律神経のこと

心と体との付き合い方についても

身近なこととして投稿しています

少しでも元気で明るい毎日を送って頂きたい思いを込めています

 

そして今年は、呼吸法のお伝えもがんばってきました

脳科学を取り入れた新しい呼吸法を私自身取り入れ

まずは自分自身で実践!

この呼吸法はほんとにカンタンで楽になる!!

ストレッチに取り入れてもらうとリフトアップの効果も実感頂けますよ

8秒吐いて3秒止める!鼻から背中に4秒吸う!

この繰り返しです!思い出した方はぜひまたやってくださいね(*^-^*)

 

一番のゆみらぼの変化は

「癒しのマッサージ(泣けるマッサージ)」です

このマッサージについてはブログに書いていますので読んで頂けると嬉しいです

「癒しのマッサージを始めて・・・」↓↓↓

https://yumi-labo.com/blog/1774/

「たどり着いた究極のエステティック」↓↓↓

https://yumi-labo.com/blog/1763/

癒しのマッサージ(泣けるマッサージ)を毎日続けきて

今までよりももっと

体を触るとお客様のことが分かるようになってきました

言葉にすると嘘っぽいかも知れませんが

泣きそうになる時もあります

仕事が忙しい、人間関係、家族関係が難しい

いろんなことを抱えてらっしゃいます

 

先日も久しぶりに来られたお客様の体から

いつもと違う気力の無さのようなものを感じてお声掛けすると

「実は父が亡くなったんです」と言われました

元気だったお父さんが急に癌が見つかり亡くなるまであっという間だったそうです

コロナ禍で病院にも行けず、お母さまとまだ乗り越えずにいたそうです

お気持ちを考えると涙が出てきます

心では大丈夫ってがんばっていても

体にお肌に、現れてくる

 

そんながんばりに気づいてほしいです

もっともっととか、まだまだとか、自分なんてとか・・・

そんな自分、十分120点です(*^_^*)

そして自分に、優しくしてあげる

 

先日、お客様に、しおかわさんは?って言われちゃいましたぁ(^^;

(来年は思いっきり自分に優しくしたいと思ってまぁす)

でもでもやっぱり私はじっとできないので

ドタバタとする自分を優しくみまもりたいです

 

ただそんな風に前進して来られたのは

いつも目の前にお客様がいてくださったから

頼りにしてくださったからです

そのことを忘れずに元気に楽しんでいきたいと思っています

 

2020年もしおかわ由美をどうぞよろしくお願いいたします♡

 

 

 

 

 

 

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2021.10.24

癒しのマッサージを始めて・・・

10月に入って、「癒しのマッサージ」と「最新機器」の融合という

究極のエステティックを始めました

 

長くご来店頂いているお客様からは

「すごく気持ちいい」「顔の仕上がりが全然違う」と好評頂いています

癒しの効果が最新機器の効果までも高めてくれた結果です

 

今までのマッサージと違うところは、リズムと空間

「凝りをほぐす・血流をよくする・リンパを流す」方法が違うのです

 

変化を嫌う方もいらっしゃいますので、少し不安もありましたが

手応えとしては、最高に近いと思いますので

引き続きこのコースを極めていく方向で進みたいと思っております

 

15年前の私なら、メディカルエステを最善でやっているということで

癒しなんて必要ないと思っていました笑笑

 

そんな私がたどり着いた先が

「癒しマッサージ」と「最新機器」の融合とは感慨深いです

 

今回の変化を喜んでくださって

「いつも前向きに勉強してほんとえらいね!」って言って下さる方が多く

嬉しい限りなのですが、お客様が私を頼りにしてくださるから進んで来れたんです

だから、今回のコースは、お客様と一緒に作り上げてきたコースだと思っています

心から感謝しています♡

 

最近、コロナの影響か、ストレスでの肌荒れの相談をよくされます

お客様のお友達だったり、ご家族が来られます

 

ほとんどの方が、皮膚科に何軒も通っても治らなった・・という方です

皮膚科に何軒も通うということは、ステロイド剤を使い続けているということ

 

相談に来られる頃には、ストレスからの肌荒れだったはずが

ステロイドによる副作用での荒れに変わっています

 

長く続けてきたステロイドをやめることはとても危険です

でもどうにか一緒にがんばっていきます

 

このような話をお客様にしていると

そんなんもエステで改善するの?って言われる方がおられたので

ブログに書いています

 

今回新しくなったマッサージは

ぜひストレスからのお肌悩みの女性にも受けて頂きたいと思います

「お肌は心の鏡・体の鏡」

今のお肌は、心と体、そしてスキンケアが作っています

情報がたくさんありますが

お一人ずつに合った、正しいことを

一緒に考えていきたいと思って

これからも進んでいきますね(^-^)/

 

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2021.10.18

たどり着いた究極のエステティック

いろんなところに書いていますが

エステティシャンになったきっかけは

自分自身のニキビ肌でした

 

当時のエステティック業界の美容機器と言えば

スチーマーと吸引だけ

施術のほとんどはマッサージで、カウンセリングが念入り

 

今思えば、それこそが真のエステティックだったのかもです

私の肌を治してくれた先生のこと

施術だけではなく、人間として尊敬してたし大好きでした

体の内面のこともしっかり聴いてくれて

いろんな悩みも聞いてくれましたね

 

 

なのに起業当時の私は、マッサージでの癒しに限界を感じていました

ハンドケアに必要なのは若々しいピチピチした「手」だと思っていたんです

 

そう思っていたころにエステ機器がどんどん出てきて

これなら続けられると思い、メディカル専門と名乗るほど

機械中心の、結果重視のエステティックサロンを作ってきました

 

ですが、たくさんのお客様との出会いの中で

「お肌は心の鏡・体の鏡」という学びを受け

お肌を綺麗にするためには、心と体からもケアしていくことが

大事なんだと思い、いろんな勉強をしながら

マッサージに力を入れることに!

 

今は、個人サロンをしていますが

スタッフがいた頃によくお客様からもスタッフからも

塩川さんが触ると違う!綺麗になる!ということを言われていました

マッサージって誰でもできるんじゃないんだ!

これって機械よりも奥深い!?!?

 

そんな経緯の中、まだまだ進化中ではありますが

癒しのマッサージにたどり着きました

 

2週間前から、サロンでの施術に導入させてもらっています

今までのコースの中に新しい癒しのマッサージと

お客様に合わせた施術を取り入れています

 

お肌と心と体の三面からのケアだから

お客様に合ったケアになります

 

全てお任せ頂いて

今まで以上のお肌結果を実感頂いていおります

最新機器のサーマティノアの効果も以前の効果を上回ります

(できればデコルテマッサージからのコースをお勧めします)

ぜひ新しいゆみらぼのマッサージを

楽しみにご予約、ご来店をされてください

 

 

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2021.09.30

ストレスは後からやってくる

もう10月ですね!

最近ご来店頂くお客様のお肌や体、お声から

「疲れやストレス」をすごく感じます

 

それは当然で

お肌的にも夏の疲れが出る時

コロナ禍で楽しいこともなく

不安になることが多い今

 

不安やストレスを抱えて来られます

それはお肌に表れます

 

心の不安がお肌をセンシティブにして

かゆみがでたり

ニキビができたり

赤くなったり

薄く壊れやすい状態になるのです

 

先日も30代のお客様が

「2日前から頬いっぱいに赤みが出てかゆくて

皮膚科に行くか悩んだけどここに来ました」

と、ご来店されました

 

本来ならばエステティシャンとしては

触ってはいけない状態だったかもしれません

 

だれがこのお客様のお肌の手当てをするのかと思うと

がんばります!って言うしかない

頼ってきてくださったのだから・・・

 

この日のケアは

優しーくW洗顔をしたあと

何も付けないで

ひたすら「お手当て」

「手を当てる」です

 

私の手のぬくもりがお客様のお肌の赤みを沈めていきました

このお客様は、ご実家が遠くて

コロナ禍になって実家に帰られていません

まだ小学生の娘さんの子育て中

お盆休みには帰るんですって嬉しそうに言われてたのに

お盆前から感染者が増えだしたので

結局ご実家には帰られなかったとのこと

 

実家に帰りたい!って言われてたので

帰れなったことはすごくショックだったろうな・・・

 

この日は機械でのお手入れはやめにして

お手当て(癒し)中心のケアに

お手当てしていくうちに赤みが沈んでいき

それを鏡で確認してもらい

安心してもらいながら進めていきました

帰られる時には赤みが引いて元のお肌になられました♡

 

「お肌は心の鏡・体の鏡!」

お肌や体にストレスが現れるのって

だいぶん後なんですよね

3か月くらいって言われることが多いです

 

もちろんもっと早いこともありますが

一番しんどい時じゃなくて

少し落ち着いてからやってきます

 

肌が荒れた時、体に原因がわからない痛みが現れた時など

一度、3か月くらい前のご自身と向き合われると

「あーー!あの時しんどかったな、がんばってたな」って

思うことあるかもです

 

そんな風に思えるとその荒れや痛みは

早く改善しますよ♡

 

この秋も自分を大事にしていきましょうね

 

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2021.08.16

夏の終わりのお肌って?

そろそろ夏も終盤へ・・

まだまだ暑い日は続きますが

お肌に夏の疲れが出てきて

夏の終わりのお肌になってきていませんか?

 

夏の終わりのお肌ってどんな感じ??

◎表面はベタついてるけどなんだかお肌の中がスコスコ満たされてなくて突っ張った感じ

◎ザラザラしている部分と乾燥している部分がどっちもいてる感じ

◎肌に元気がない(ハリがない)ぶよぶよしている感じ

 

などなど当てはまることがあるなら今すぐスキンケアの見直しを!!

サロンにご来店頂きサロンケアを受けて頂いているお客様でさえ

毎日のスキンケアを怠ると夏の終わりだけは侮れません

 

それだけ、夏のお肌のダメージはキツイということですね

夏は「紫外線」「暑さ」「汗」という肌表面に直接受けるダメージと

内面的な「暑さによる疲れ」「水分調節の難しさ」などからお肌に及ぼされるダメージもあるので要注意!

 

肌表面と内面のどちらにも共通しているのが

「水分」です!

これは「汗」をかくことで体から奪われる「水分」のことです

 

いろんな方面からの考え方ができますが

とにかく水分がなくなると巡りが悪くなり老化につながります!

「水分が不足する夏に水分補給ができないことは

とても良くないこと!

 

水分不足によるお肌の乾燥は、シミ・しわ・たるみ・アレルギー・ニキビと

全ての肌トラブルに結びつきます

体の水分不足は、ドロドロ血に結びつきますので血行不良・体調不良へとつながります

お肌にはその後、くすみ・クマ・シミ・ハリの欠如などに表れます

 

 

汗からは、水分だけではなく

ミネラルも一緒に流れ出てきます

だから水分と同時にミネラルの補給もしていくととても良いです

 

私は1日に2ℓの水を飲むようにしています

そのなかに「ぬちまーす」という天然塩を入れています

ぬちまーすは沖縄の海水から作られたミネラル含有量世界一のお塩です

お水と一緒に摂ることで汗で流れ出た分のミネラルの補給ができます

女性は特にミネラルが必要なので

汗をかかない時も積極的に摂るようにしています

詳しくは主人の整骨院のページを見てみてください↓↓↓

https://shiokawa.easy-myshop.jp/c-item-detail?ic=A000000001

 

お肌への水分補給はなんと言っても「化粧水」

お肌の深部まで届くお化粧水をたっぷりと時間をかけて

入れ込むことのです!

最低3度つけをお客様にはお伝えしております!

 

私は化粧水にはしっかり時間を取って

5回でも6回でも入れ込んでいます♡♡

お肌の中に水分がしっかり入っていって

ふっくらしてくることを確認しながらすると

楽しいですよ(*^-^*)

 

お肌の表面から(化粧水)と内面から(水2ℓとぬちまーす)で

夏の終わりお肌の感じの予防にはなるはずです!

もちろん他にもケアすることはできますが

できることから始めて続けることがとても大事です☆

ぜひやってみてくださいね(^^)/

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2021.07.19

45日体質改善チャレンジ!

女性にとって、夏と言えば

紫外線・汗・むくみ・冷えなど

悩みが多い季節

 

いきなりですが

この夏!ゆみらぼと一緒に健康美人の夏にしませんか?

 

健康な夏とは

☆むくみがない☆

☆汗が気持ちいい☆

☆冷えに悩まない☆

 

ひとりだと、がんばっていても

へこんだり、続かなかったり

なかなか結果を出すまでには至らないもの

 

今回はゆみらぼとみんなで

励まし合いながらチャレンジするという企画

 

難しいことはありません

 

全てゆみらぼがやっちゃいますので

みなさんは美味しく桑の葉青汁を飲むだけ!!

 

仲間のがんばりや悩みや愚痴なんかをシェアしていくので

それを見て励まされながら

がんばれます!

 

がんばらないけどダイエットになっちゃうかも(*^-^*)

飲んで美味しい飲んでデトックス飲んで潤う

 

45日体質改善チャレンジがんばりませんか?

ゆみらぼとしても初めてのチャレンジ企画なので

今回特別価格で桑の葉美人をご提供します

 

3箱(150回分)
12,630円を10740円(15%オフ)

 

ご購入後に特別LINEグループにご招待!

チャレンジシートの作成などは由美と一緒に!

ルーティンを決めちゃいますので安心して飲むだけ!

この機会にぜひレッツチャレンジ♪

 

こんな方にお勧め

◎夏になると体が重だるい

◎エアコンの冷えがツライ

◎便秘・軟便で悩んでいる

◎どうしても野菜不足

◎とにかく痩せたい

◎お肌の不安定を改善したい

◎紫外線予防をしたい

◎今飲んでいる青汁の効果がわからない

◎足がむくんでしんどい

◎毎日楽しくない

などなどなど

理由はなんでもいいと思います!

 

LINEグループは入っていることも誰がいるかも

わからないので安心してください♡

 

見えない仲間ですが

同じことをシェアする仲間のがんばりは

とても励みなることを知ってもらうだけでも

私は嬉しいです☆

 

そして健康美人の夏を過ごしましょう!!

やりたいって思われた方は今すぐゆみらぼまで

ご連絡くださいませ(^-^)

 

 

 

 

 

 

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2021.06.04

デコルテマッサージが!!

エステサロンでのデコルテマッサージって

受けたことがない方にとって

どんな印象なのでしょうか?

 

実は最近、お客様にとても衝撃的なことを言われました!

そのお客様は、お顔のシミがお悩みでご来店されています

 

「シミが薄くなってるのもすごく嬉しいけど

デコルテマッサージがこんなに気持ちよくて体が変わるなんて

思ってなかった!もっと宣伝した方がいいんじゃない?」

 

嬉しいお言葉です!だけどちょっとびっくり!(^^)!

そうなんですよね、初めて来られる方には

エステでのデコルテマッサージって

お顔のマッサージの続きくらいだと

思われているんですよね

 

このお客様は、少し猫背で肩が内に入っておられました

それが今では猫背特有の首の下あたりの盛り上がりもなくなり

背筋が伸びて胸を張られていて

背が伸びましたね!ってほどになられています

ご自身では、呼吸も楽になったと言われています

 

デコルテマッサージはサロンにもよると思いますが

 

ゆみらぼでのデコルテマッサージは

①背中のコリ首のコリをほぐすことで

お顔から続いている筋肉を和らげることで

たるみの改善をします

②コリをほぐすことは緩めることでの癒し効果となり

自律神経を整えます

自律神経を整えることでお肌の新陳代謝を高め

自然治癒力を発揮させお悩み改善につなげます

 

コリをほぐすことから

お肌の改善に一番大切な新陳代謝が活発になるということです

また、血の巡り、水(リンパ)の巡りもよくなります!

 

デコルテマッサージを受けらたお客様が驚かれることがあります

施術後におしっこがすご~くたくさん出ることです(^_^)/

それは自律神経が整ったことと、巡りが良くなったことからです

 

癒しの効果は、心と体と、そしてお肌へとつながっていきます

なのでシミがお悩みの方にも、デコルテマッサージはお勧めです♡

 

ぜひ一度私のデコルテマッサージを受けてみてください

日ごとに進化していると思います(*^-^*)

 

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2021.05.14

夏のマスクとの付き合い方は?

これから暑くなってくるとマスクが苦しい時期がやってきますね

「夏のマスクとの付き合い方」としては

①こまめに汗を拭きとる

②マスクの交換

③水分補給をしっかりする(飲むと化粧水とどちらも)

④ファンデーションをする

この4つのことを徹底すれば肌トラブルにはつながりにくいと思います!

 

そして最近はそのマスク期間中にマスクの中を

綺麗にしたいという女性が増えていますね

 

コロナに負けずに

綺麗になりたい!っていう意欲を持ったお客様が増えています(*^-^*)

 

マスク生活になってからの

悪いところは!

口元が見えないことで相手の表情が分からず

①コミュニケーションが取りにくいこと

このことは社会現象としても問題だと思います

子供たちはすぐに慣れるし目元の表情や声を出すこと体での動きで上手に表現しています

 

ですが大人はどうでしょう?リアルな交流もなくなっている今

対面でもマスクでのコミュニケーションになんとなく

寂しさや疎外感を感じてしまってませんか(>_<)

 

そして何といってもマスクをしていると

②マスクの中の表情が乏しく

ダラっとした状態になってしまうこと

これは口元の筋肉の老化につながりほうれい線が深くなったり

口元が老けて見えてきます

マスクの中でもニコッと笑顔でいることが大ですね

 

マスクの中のお肌状況も考えなくてはいけません

これからの時期は

③汗をかき湿度が増して菌が繁殖しやすい状態になる

湿度はありますがお肌からの汗ですから、良い湿度ではありません!

こまめに汗を拭いてくださいね

マスクの交換もまめにされることをお勧めします

④肌内部は乾燥状態に!

汗が出てお肌はべたべたしていても

夏は汗で水分がたくさん出ていってしまいます

そしてお肌の中はインナードライと言われる乾燥状態に!

朝晩のスキンケアでは「お化粧水は3度付け」が夏の合言葉

しっかり補給していきましょう

また、マスクだからとノーファンデの方がおられますが

余分な水分の蒸発を防ぐためにもファンデーションはした方がいいですよ(^_^)/

もちろん紫外線対策にもなりますかね!

 

マスク生活が早く終わることが一番望みですが

ポジティブにこの時期をチャンスと思って

綺麗になることは楽しみが増えていいと思います☆

 

今ゆみらぼでは

来年度のビューティコンテストに向けて

がんばられているお客様がおられます!

コンテストコースに参加されなくても

コンテストには応募できますのでぜひ一緒にがんばりませんか!(^^)!

興味がある方はぜひご連絡お待ちしております♡

 

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2021.05.05

楽しかったゆみらぼZOOM会♪

5月3日で5回目となりました「ゆみらぼZOOM会」

今回はまゆ毛の書き方をZOOMでレッスンさせてもらいました

 

5年ほど前にメイクの勉強をしました

 

その中でも特に「まゆ毛」で

 

人生というと大げさかもしれませんが

顔も生活も、いややっぱり人生変わったと思います!

 

だから、エステティシャンですが

私のお客様にはお伝えしたいことの一つでもありましたので

今回「まゆ毛の書き方」レッスンさせてもらいました

 

今回は15名の方が集まって頂きました

ZOOM会というと、たくさんの方の顔が出ている画面を

想像されるでしょうが

ゆみらぼZOOM会は、そうではありません

顔出しを強制していませんので

顔を出さなくても参加できるのです

 

まゆ毛の書き方の前に

メイクの簡単な意味や捉え方ををお話して

メイクというより

お顔というキャンバスに絵を描く気持ちになって頂きました

 

まゆ毛の形と書き方の説明のあとは

それぞれ紙に鉛筆でデッサンしてもらい

それからお顔に描きだしていく・・という感じ!

 

一生懸命みなさん描いてもらったようで

顔出しされてる方のまゆ毛は

とてもいい感じになりました!

 

zoom会に初めて参加された方も多く

私が送ったメールを見て

順を追ってzoom会へ入ってこられたはず!

 

何事も初めてって不安

オンラインとなればさらに不安だと思います

 

でもやってみると意外と簡単なんですよ

それをわかってもらえると嬉しいです

 

ZOOM会を始めたのは

コロナ禍にどんどん進むデジタル化に対して

ついていきたい思いと、ついていけなかったらという不安

誰に聞けばいいの?というお客様のお声からです

 

私がやらなきゃと持ち前のお節介がうずいて顔を出したわけです(笑)

 

ですが、デジタル化は必ずどんどん進んでいくし

ついていければ、便利でしかない

そして楽しみが広がります

 

これからまだまだ高齢者が増えていく日本では

少しでも若い人の負担にならないように

私たちができることはしていかなきゃです

 

その一つにデジタル化があると思います

 

次回は6月上旬に予定しています

公式LINEの登録をして頂くとお知らせが届きます!

 

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