みなさん、お疲れ様でぇす(^_^)/
あっという間の１年でしたね
コロナのおかげで見えてきたこと楽になったこと
進んだことなどいいこともありました！
今年の初めは、私ができるSDGsの取り組みとして
DX（デジタルトランスフォーメーション）
お客様のデジタル化を進めるために
ゆみらぼZOOM会やInstagramライブなど
少しでもデジタル化を楽しんで頂けるようなイベントをしました
始めは、そんなの怖い・・・私はできない・・・子供に叱られる・・・
などなどネガティブなお声もありました
ですが回数を重ねるうちにポジティブな興味に変わって
７０代のお客様がスマホからZOOM会に参加くださったこともありました♡
そして私のInstagram
お肌のお悩みについての投稿だけではなく
お肌の安定に欠かせないホルモンや自律神経のこと
心と体との付き合い方についても
身近なこととして投稿しています
少しでも元気で明るい毎日を送って頂きたい思いを込めています
そして今年は、呼吸法のお伝えもがんばってきました
脳科学を取り入れた新しい呼吸法を私自身取り入れ
まずは自分自身で実践！
この呼吸法はほんとにカンタンで楽になる！！
ストレッチに取り入れてもらうとリフトアップの効果も実感頂けますよ
８秒吐いて３秒止める！鼻から背中に４秒吸う！
この繰り返しです！思い出した方はぜひまたやってくださいね(*^-^*)
一番のゆみらぼの変化は
「癒しのマッサージ（泣けるマッサージ）」です
このマッサージについてはブログに書いていますので読んで頂けると嬉しいです
「癒しのマッサージを始めて・・・」↓↓↓
https://yumi-labo.com/blog/1774/
「たどり着いた究極のエステティック」↓↓↓
https://yumi-labo.com/blog/1763/
癒しのマッサージ（泣けるマッサージ）を毎日続けきて
今までよりももっと
体を触るとお客様のことが分かるようになってきました
言葉にすると嘘っぽいかも知れませんが
泣きそうになる時もあります
仕事が忙しい、人間関係、家族関係が難しい
いろんなことを抱えてらっしゃいます
先日も久しぶりに来られたお客様の体から
いつもと違う気力の無さのようなものを感じてお声掛けすると
「実は父が亡くなったんです」と言われました
元気だったお父さんが急に癌が見つかり亡くなるまであっという間だったそうです
コロナ禍で病院にも行けず、お母さまとまだ乗り越えずにいたそうです
お気持ちを考えると涙が出てきます
心では大丈夫ってがんばっていても
体にお肌に、現れてくる
そんながんばりに気づいてほしいです
もっともっととか、まだまだとか、自分なんてとか・・・
そんな自分、十分１２０点です(*^_^*)
そして自分に、優しくしてあげる
先日、お客様に、しおかわさんは？って言われちゃいましたぁ(^^;
（来年は思いっきり自分に優しくしたいと思ってまぁす）
でもでもやっぱり私はじっとできないので
ドタバタとする自分を優しくみまもりたいです
ただそんな風に前進して来られたのは
いつも目の前にお客様がいてくださったから
頼りにしてくださったからです
そのことを忘れずに元気に楽しんでいきたいと思っています
2020年もしおかわ由美をどうぞよろしくお願いいたします♡
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